JOGA OBRAZA

datum: 04.11.2024

Začelo se je z mojo strastjo do joge obraza, saj sem želela najti naraven način, kako izboljšati svoje počutje, zdravje kože in zmanjšati znake staranja. Kot oseba, ki verjame v holistične pristope, sem raziskovala tehnike, ki povezujejo telo in um, in joga obraza se je izkazala za najboljšo naravno metodo. Redna vadba joge obraza, ne le izboljša videz kože, ampak tudi zmanjšuje napetost v čeljusti, vratu in čelu. Spodbuja cirkulacijo krvi v obraz in vpliva na glavne notranje  organe in ščitnico ter prinaša občutek sproščenosti. Joga obraza je več kot lepotna tehnika, ki jo želim opravljati na individualnih srečanjih, na skupinskih vadbah, v sodelovanju z wellness centri in lepotnimi saloni.